GoGo

Kävin tänään mun kaverin kanssa Tampereen GoGo-liikuntakeskuksen kuntosaliohjelma"kurssilla", joka siis kesti tunnin. Mikä parasta, se kuuluu kuukausimaksun hintaan! Ja kuinka mahtavaa on, että joku näyttää kaikki laitteet läpi mitä tarvitsee käyttää ja katsoo, että osaa säätää laitteen sopivaksi, jotta treeni olisi paras mahdollinen. Käytiin läpi laitteiden käytön lisäksi myös vähän minkälaisilla painoilla kannattaa aloittaa ja kuinka paljon samaa saliohjelmaa pitää tehdä. Näitä "kursseja" järjestetään neljä erilaista ja vaikeustaso tietysti nousee aina seuraavassa ohjelmassa.

Kuva: Google

Mikkelin aikoina kävin Ladylinella ja tykkäsin siitä, että siellä oli vaan naisia ja siksi tuntui, että sai treenata tavallaan rauhassa. Nyt kun oon jo vähän kerennyt tutustumaan GoGoon, huomasin, että oon tuollaistakin asiaa miettinyt ihan turhaan. Kaikki tulee salille itseään varten, eikä todellakaan arvostelemaan muita. Tästä alkaa uusi, aktiivisempi ja terveellisempi elämä! Huomenna meenkin kokeilemaan miltä se saliohjelma tuntuukaan :)